Как избавиться от пота?

Потоотделение – необходимый и важный для человека процесс, регулирующий внутренний температурный режим и производящий очищение организма от излишних токсинов и солей.

У здорового человека пот, в момент выделения, не имеет запаха. А вот под воздействием микроорганизмов, обитающих в протоках сальных желез, пот и приобретает неприятный запах и тогда возникает вопрос "Как бороться с потом?".

Всех, без исключения, людей волнует проблема избыточного потоотделения. Но особенно актуальной она становится для девочек в переходном возрасте. Можно ли избежать неприятных ощущений, связанных с «лишней» влагой? Вполне.

Вот несколько советов, как избавиться от потливости подмышек.

«Некрасивое» дегтярное мыло поможет очистить тело не только от запаха пота, оно «освободит» проблемные места от бактерий не хуже специальных средств по уходу за телом из аптеки. Не слишком приятный запах мыла скоро улетучится, зато потовые железы избавятся от бактерий, а, следовательно, и от неприятного запаха.

Замечательный «помощник» в борьбе с потом – настой из запаренных молодых сосновых веточек. Принимать ванны с этим настоем можно один раз в три-четыре дня.

Не следует носить вещи из синтетических тканей. В такой одежде кожа «не дышит». Хлопок, лен, шерсть – это те материалы, которым следует отдать предпочтение.

При интенсивном потоотделении следует чаще менять одежду, особенно в жаркое время года. Конечно, просто просушить увлажненную кофточку и затем надеть ее снова – это не выход. Стирка обязательна даже после одного дня носки.

Большое значение на запах тела оказывает питание. Если проблема потоотделения существует, следует отказаться от острых блюд и «налечь» на овощи и фрукты.

Активное потоотделение в подростковом возрасте чаще всего связано с нарушением обмена веществ. Нормализовать его можно, используя «бабушкины» рецепты.

Травяной сбор от запаха пота

Смещать по 100 граммов березовых почек, сухих листьев ромашки, зверобоя, бессмертника. Измельчить в кофемолке или блендере. 1 стол. ложку травяного сбора залить стаканом кипящей воды, закрыть плотно крышкой и настоять 20 минут. Настой процедить, остудить, принимать по одному стакану, с добавлением 1 чайной ложки меда 2 раза в день (утром и вечером).

Для усиления эффекта можно выпить перед принятием настоя стакан теплой кипяченой воды. Курс – 400 г смеси. Прием курса – 1 раз в три года.

Травяная ванна от пота

Приготовить на паровой бане отвар из измельченной коры дуба и цветков ромашки. Процедить и добавить в ванну. «Травяные» ванны принимаются через день в течение 15-20 минут.

В жаркое время года полезно умываться остуженным отваром из свежей петрушки.

Причин для повышенного потоотделения может быть много, важно знать «свою». А выяснить это без консультации врача трудно. Не нужно отпускать ситуацию, прислушиваться к советам и использовать рецепты, не выяснив причины. Иногда это может привести к совершенно противоположному результату.