Как уберечь себя от цистита?

Цистит – это заболевание, которое перестало быть редким: многие люди страдают от воспаления мочевого пузыря. Недуг чаще всего возникает в холодное время года – осенью и зимой – и доставляет человеку массу неудобств и дискомфорта. Как уберечь себя от цистита, советует журнал для девушек Красуля -  krasulya.ru.

Первые симптомы: постоянные позывы в туалет, чувство жжения в области половых органов, общая слабость, усталость и боль в пояснице.

Многие не сразу обращаются к врачу, списывая все на осеннее обострение или просто не веря, что это что-то серьезное.

На самом деле цистит – заболевание далеко не безобидное: в запущенном состоянии инфекция может подняться «выше», до почек, спровоцировав пиелонефрит. Именно поэтому профилактика этого воспаления так важна, тем более что защитить себя не так сложно!

Правильная одежда

Одеваться обязательно нужно по погоде, несмотря ни на что. Многие девушки даже глубокой осенью предпочитают носить юбки, считая, что красота и внешний вид важнее, а холод – это не страшно.

Но это не так: если температура за окном низкая, то пора надевать джинсы и брюки, которые помогут защитить мочеполовую систему от негативного воздействия. В прохладную погоду сильно снижается иммунитет: бактерии начинают более активно атаковать организм, вследствие чего возникают простуды и воспаления.

Лечение хронического воспаления

Хроническое воспаление – это не шутки, и не стоит ждать, когда оно само пройдет. Если махнуть на все рукой, то велика вероятность, что инфекция проникнет в мочевой пузырь, а это провоцирует возникновение цистита.

Белье для особых случаев

Модные стринги, не оставляющие под одеждой швов, – это, конечно, очень красиво, но негигиенично. Узкая полосочка ткани около интимных мест – это прекрасная среда для активного размножения бактерий, которые могут начать атаку на мочевой пузырь. Осенью и зимой стоит отдавать предпочтение хлопковому белью, которое впитывает влагу и обеспечивает хорошую вентиляцию.

Безопасный секс

Если постоянного партнера нет, то обязательно стоит использовать презерватив. Гормональные таблетки, конечно, защитят от нежелательной беременности, но вот от болезней и микробов спасти не смогут. «Чужие» микроорганизмы вполне способны обосноваться на половых органах, и часть из них может спровоцировать различные заболевания, в том числе и цистит.

Народное профилактическое средство

Сильными бактерицидными свойствами обладает обычная брусника, причем полезна не только свежая ягода, но и приготовленный из нее морс. Напиток нужно употреблять ежедневно – это укрепит иммунитет и не даст микроорганизмам испортить человеку жизнь.

Цистит – заболевание неприятное и болезненное, поэтому важно уберечь себя от его возникновения. Если же первые симптомы уже начали проявляться, то стоит немедленно бежать к врачу, чтобы он назначил терапию: на ранней стадии все лечится довольно быстро!

Екатерина Чижова (Simora), специально для журнала Красуля - krasulya.ru.